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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 「謎に眠い」を解きほぐす
タイトルヨミ ﾅｿﾞ/ﾆ/ﾈﾑｲ/ｵ/ﾄｷﾎｸﾞｽ
サブタイトル 眠気の悩みをあきらめないセルフケア
サブタイトルヨミ ﾈﾑｹ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｵ/ｱｷﾗﾒﾅｲ/ｾﾙﾌ/ｹｱ
著者 菅原／洋平‖著
著者ヨミ ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ
著者標目(著者紹介) 国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
出版者 オーム社
出版者ヨミ ｵｰﾑｼｬ
本体価格 ¥1800
内容紹介 「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない！　睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎（悩み）」「解く（原因分析）」「ほぐす（セルフケア）」の３ステップで解決に導く。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-274-23397-5
出版年月,頒布年月等 2025.10
ページ数等 6,221p
大きさ 19cm
NDC9版 498.36
ＮＤＣ10版 498.36

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12371546 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｽ 一般書 貸出中
予約数 0件
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